女性健康一直来都是社会的焦点话题，因为现在很多人逐渐发现妇科疾病的发病率每年明显呈现出上升趋势，而大部分原因都会与生活、工作中的压力等有直接的关系。结了婚的女性因为家庭事业双份责任，以及房贷、车贷等经济压力，就算是身体上有一些不舒服的地方也很少会主动去医院。

而单身的女性很多都是处于事业未成、功名未就的阶段，所以只能用尽全力去拼搏事业，往往却忽略了自己的身体健康问题。长期下去很多女性就会从一开始的没时间去体检演变为懒得去体检，虽然知道自己身体有可能出现一些问题，但往往选择了忽略它，这样会给很多疾病可以趁虚而入的机会。其实女性的的健康不仅会影响到整个家庭的稳定，还会关乎着社会的安定与和谐，据最新的数据显示：目前全球女性妇科病的发病高达达95%以上，并且每年都是呈现出上升趋势，其中光是阴道炎这一项的发病率就高达75%，甚至还有约45%的女性还存在反复发作的情况。那么为什么阴道炎的发病率会如此之高呢？究竟是那些因素造成的呢？今天小编来为大家讲述怎样才能恢复和保持“私密”健康。

女性为什么会得阴道炎？
1、 滥用抗生素
在网上曾经有研究发现：细菌性阴道炎发病和阴道内的菌群失衡有着因果关系，而造成菌群失衡的主要原因之一就是抗生素的滥用，在女性的阴道内是存在大量乳杆菌，这些乳杆菌可以帮助维持阴道内的菌群平衡，但滥用抗生素会大量的杀灭乳杆菌，这样一来阴道内的菌群就会失去原本的平衡状态，最终给了有害细菌和病菌有机可乘的机会。

2、 不良的冲洗习惯
每一个女性都知道只要保持私处的干净能够降低妇科病发生的几率，但如果在但如果清洗不当或者过度使用洗剂也会影响阴道内的正常菌群，所以建议没有医生的特殊要求时清洗外阴就可以了，尽量不要擅自冲洗阴道。

3、 抵抗力下降
很多阴道炎往往会发生在体抗力弱的时候，我们的身体里面是有一个免疫系统的，平时他可以帮助人体抵抗外来的有害细菌和毒素的侵袭，但如果免疫系统长时间处于劳累的状态中、或者是一个人的情绪一直紧张当中，那么身体的免疫能力就会因此下降，这样免疫系统抵抗外来侵袭的能力会随之下降，当一些致病菌趁机侵蚀阴道时就无法全部清除。

4、夫妻传染
由于男女生殖器官的特殊性，男性可以带菌但不显病的，简单来说就是：男性的生殖器官上面有细菌，但男性却不会出现有任何的症状，但是在进行夫妻生活的收却能把病菌传染给女性，这样女性患上各种妇科疾病的几率就会大大的提高。

患上阴道炎该怎么办呢？
1、积极配合医生进行治疗
在阴道感觉到不是的时候要及时去医院进行白带检查，因为这样才能确定阴道炎究竟是何种病菌所导致的才好对因下药，千万不要私自去药店没有经过医生的指导买一些抗生素随便进行杀菌，这样只会杀不死致病菌不说，反而会杀死一些对人体有益的有益细菌，让你的情况更加的严重。

2、增强体育锻炼
阴道炎的患者通常会因为药和一些心理压力的影响，在个人体质方面多多少少都会受到影响而下降，所以患者日常最好要进行一下体育锻炼，一方面可以排解心理压力，另一方面则可以增强个人的免疫力。只有调节好体内分泌水平和机体各方面的代谢水平才能帮助恢复阴道的自净作用。

3、注意个人卫生
女性由于雌激素的分泌会导致阴道的鳞状复层上皮细胞增厚抵御病菌的入侵，而且上皮细胞当中含有丰富的糖原，在经过阴道的乳酸杆菌分解代谢之后产生的乳酸会使得阴道的PH值处在3.8到4.5之间，这种低PH条件会导致大部分的病菌无法繁殖。

但由于现在有一些女性平时不注意私处的清洁，如：经期时不注意保持护垫的干爽、内裤不常更换新的等，这些因素都会破坏阴道的自净作用，所以平时一定要注意个人卫生干净，建议可以适当用些高锰酸钾溶液或妇炎洁洗液进行清洗。