每天下班吃完饭后舒舒服服的躺在床上看看电视剧或者刷短视频，估计是大家一天中最快乐的时光了，如果说有什么能够打断这样的快乐时光，小编相信应该就是洗脸和护肤了，而在这时候相信很多人都会在想为什么会有这么麻烦的事情，每一个只想躺在床上的人都会全身心在拒绝这件事。

不过不知道从什么时候开始很多人都信奉一条护肤守则，就是早上不洗脸能够让皮肤变得更好，在网上也有很多明星也这样做，如张柏芝曾经在节目上也说到过自己是不洗脸的，并且还表示越不洗脸皮肤越好。于是很多人就开始纷纷效仿，但不洗脸真的能让皮肤变得越来越好吗？今天小编就给大家好好的说一说（认真脸）！

不洗脸你的小脸会发生哪些变化？
首先我们皮肤分泌出来的油脂会直接覆盖到皮肤的表面，而且还会随着时间的推移越积越多和越来越厚，接着皮肤的角质层就会随之加厚，如果是从抵御外界不良刺激的角度来说的话，这一层厚厚的油脂就好比是一堵墙，能够有效的帮助皮肤抵挡住外界的“风风雨雨”，所以从这个角度来看确实是对皮肤是有好处的，尤其是对于一些敏感皮肤的人群来说，这简直就是天赐之福啊，因为在角质层变厚之后皮肤就不再那么容易泛红和敏感了，换句话来说就是对于敏感皮和皮脂膜受损严重的肤质来说是比较好的，不过对于油性皮肤和混合皮肤就是另外一回事了。

油性皮肤和混合皮肤的人群本身皮肤的油脂分泌会很旺盛，这样角质层本身就会比其他皮肤属性的人群要厚，如果再加上不做好面部的及时清洁就会导致皮肤表皮的油脂越堆越厚，一旦在这个过程中毛孔口被堆积的皮脂堵住又被氧化就很容易形成闭口和黑头。还有这还不是最糟糕的，因为皮肤的毛孔一旦被堵塞就会导致毛孔中的皮脂腺长时间处于一个无氧的状态中，而里面的厌氧菌痤疮杆菌就会开始大量的进行生长繁殖，接着皮肤发炎、痘痘和粉刺等问题通通的找上门来。看到这个你是否还会继续秉承“不洗脸的原则”吗？虽说不洗脸会导致毁容是比较夸张的说法，但让你分分钟爆痘的确是可以做到的。

洗脸也是要讲究方法
说到洗脸估计很多人都会觉得只要是个人都会，但其实洗脸并不是你想的那么简单。现在很多人用很贵的护肤品却喊着效果一般，但其实很多时候并不是护肤品的问题，而是因为自己没有正确的去洗脸导致皮肤问题没解决还白花钱。那么洗脸到底有什么讲究呢

1、先用温水打湿脸部
洗脸的水温其实是非常重要的，因为不同肤质的人所用到的水温都会存在差异，一般建议：皮肤越油的人群水温相对要高一些，而皮肤比较干的人则需要水温低一些。现在很多人为了贪图便宜往往会直接使用冷水去洗脸，这样就忽略自己本身是一个大油皮，最后洗完就总觉得好像洗不干净一样，油性皮肤的人建议35度左右的温水洗脸是比较好的，但千万不要用过热的水去洗脸，只有这样才能保证皮肤毛孔充分张开，又不会使得皮肤的天然保湿油脂过度的流失。

还有一些人在网上看到用热水去洗脸会比较好，就一股脑的企业使用过热的温水洗脸，却忘记自己是一个干性皮肤的人，虽说洗完之后你会觉得非常干净，但却会让皮肤变得更加干燥了。

2、选择正确的洗面奶，不要盲目跟风
而氨基酸的洗面奶的特点则是：既具有很好的清洁力的同时还能做到温和而不刺激，十分合适敏感肌的人群或面部肌肤受损人群，不过现在市面上的氨基酸洗面奶是比较复杂和混乱的，很容易让你真假氨基酸洗脸奶都分不清，就算你购买到了氨基酸类型的洗面奶，但不同的产品也会存在不同的效果，所以在选择洗面奶方面一定要做好功课才能挑选到合适自己的。

3、搓揉脸部的时候力度要轻，不是大力出奇迹
在揉搓脸部的时候要轻轻的打圈按摩，不适宜用很大力去搓脸，因为这样会加快皱纹的生成。或者看到这里你会说那会有人用很大的力去搓自己的脸，其实小编身边就有这样的人，在上学的时候小编的一个室友在洗漱时就发现他洗脸很用力，那时候我才了解到在这个世界上还会有人对自己下手这么“狠”的，但其实洗脸并不是你用的力越大它就洗的越干净的，一般建议按照垂直皱纹的方向打圈按摩，接着从下巴两侧可以往上揉，而眼角纹的部位则需要从上往下去按，最后再用温水去冲洗干净即可。

基本上做完上面这些洗脸的流程就完成了，不过在这里要再次和大家说的一句，就是在日常护肤方虽说是十分重要，但做好皮肤清洁才是重中之重，因为洗脸一直都是护肤的首要步骤，如果第一步的清洁都没有搞好，那么就算你用再贵的护肤品也是收效甚微。