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为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑?你要的答案来了
首发
作者:尚恩控股
阅读量:223
发表时间:2022-12-31

有些人在没有保护的情况下暴露在阳光下会变红,即使是很短的一段时间,而其他人似乎很少(如果有的话)被晒伤的情况。也许你的肤色较深或橄榄色会晒得更深,而不是像龙虾一样。如果你觉得自己的皮肤永远不会变脆可能会忍不住跳过防晒霜。在2015年7月发表在《美国皮肤病学会杂志》上的一项研究发现:在晒一小时后不会晒伤的人中,只有6%的男性和25%的女性会定期在脸上涂抹防晒霜。研究人员怀疑这是因为他们不认为自己容易受到阳光的伤害。所以如果你从来没有被晒伤过不涂防晒霜可以吗?或者不管你是什么皮肤类型,紫外线辐射仍然会造成伤害吗?今天我们就来聊一聊这个问题。


为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑

为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑?
这一切都归结于黑色素,这是一种天然的皮肤色素,由一种叫做黑色素细胞的皮肤细胞产生。来自美国迈阿密大学皮肤科医生希瑟·伍勒里-劳埃德曾说过:黑色素的作用是保护我们皮肤细胞的DNA含量免受阳光照射,当你在显微镜下观察皮肤细胞时,黑色素就像一把小雨伞,位于皮肤细胞核的正上方,最靠近太阳。而这种黑色素伞部分阻挡了阳光中的紫外线辐射,也就是说你身体里的黑色素越多,你的皮肤就越黑,你就有越多的自然阳光覆盖。根据2016年1月发表在《临床和美学皮肤病学杂志》上的一项研究:黑色皮肤的平均等效防晒系数为13.4。


为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑

黑色素的作用是保护我们皮肤细胞的DNA含量免受阳光照射,迈阿密大学皮肤学系肤色部主任、肤色学会发言人、皮肤科医生希瑟·伍勒里-劳埃德说。“当你在显微镜下观察皮肤细胞时,黑色素就像一把小雨伞,位于皮肤细胞核的正上方,最靠近太阳。” 这种黑色素伞部分阻挡了阳光中的紫外线辐射。你身体里的黑色素越多,你的皮肤就越黑,你就有越多的自然阳光覆盖。根据2016年1月发表在《临床和美学皮肤病学杂志》上的一项研究,黑色皮肤的平均等效防晒系数为13.4。


如果紫外线辐射损坏了你皮肤细胞的内容而无法修复,你的身体就会开始细胞凋亡过程,你的皮肤细胞基本上会自杀——这就是晒伤。由于无法挽救受伤的皮肤细胞,它们会死亡、脱落,然后您会重新获得新的细胞。此外一旦阳光穿透黑色素伞并到达最外层的皮肤细胞角质形成细胞,紫外线辐射就会开始破坏细胞的DNA。


为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑

相反皮肤白皙的人没有很多黑色素,这意味着他们更容易受到紫外线辐射。但就算你的皮肤是黑色或棕色都不意味着你就摆脱了这样的困境。因为“你的皮肤越黑,你能忍受的紫外线辐射就越多,但它不是无限的,即使是肤色最深的人在一定程度的阳光照射后也会出现起泡的晒伤。在美国疾病控制与预防中心(CDC)2012年的一份报告发现:11%的美国黑人和35%的西班牙裔美国人在过去一年中至少有一次晒伤。实际上很多时候没有明显的发红,一些深色皮肤的人甚至可能不会意识到自己被晒伤了。不过要注意一点就是即使你没有被晒伤,晒黑或晒红仍然表明你的皮肤细胞受到遗传损伤。


那么我们平时应该如何防晒呢?
多年来我们一直都是建议大家不管您的肤色如何,都要涂抹SPF指数至少为30的防晒霜。但是现在当你买防晒霜的时候,还有一些其他的东西需要注意。人们对矿物(或物理)防晒霜议论纷纷,但这种防晒霜覆盖在皮肤上却能形成一道阻挡紫外线的屏障。另一方面化学防晒霜是通过在伤害皮肤之前吸收光线来起作用的。研究表明前者更有效也更健康。


为什么有些人会晒伤而有些人会晒黑

化学防晒霜分解得更快,而且不如物理防晒霜提供那么多保护,”有专家说过:与化学防晒霜相比,敏感皮肤的人在使用矿物防晒霜时往往会受到较少的刺激。此外,2020年1月《美国医学会杂志》的一项研究发现:化学防晒剂会被吸收到血液中——即使只使用一次——它们可以在血液中停留很长时间。因为它们也是雌激素的模仿者,所以当你摄入大量雌激素时,你的身体会认为它有额外的雌激素。含有锌或钛的矿物防晒霜的缺点是,厚厚的白色霜会给较黑的皮肤带来灰色。所以为了避免看起来像脸上有酸奶,可以尝试与你的肤色相匹配的有色物理防晒霜。