头等大事，必须首先安排上！可是早上还是一头干爽飘逸的秀发，到了下午之后头发就开始油汪汪的，每天都要洗头的痛苦真的不是谁都可以懂的，头发油腻不仅会让你整个人看起来脏兮兮的，而且还会让你的头发很容易脱落，那为什么我每天都洗头可头发还是油汪汪的呢？小编这就给大家普及一下你的“头等大事”。

为啥天天洗头头发还是很油？
事实上归根结底头发的问题大多数都是源于头皮，但不管是头发很油或者头皮屑过多，从根本上来讲都是头皮这个土壤出现了问题，我们人的头皮一共可以划分为三种：油性、干性以及中性。如果你是洗发第二天后就可以明显看到发根有明显的油垢或者头皮瘙痒，基本上你的就属于油性头皮了；而头皮较为干燥且对应的头发较为粗糙、质地偏硬和缺少光泽容易打结等就属于干性头皮；最后头皮水分和油脂是处于一个平衡的状态则是中性头皮，这也是头皮的最好的状态了。

我们头皮的健康会与油脂、菌群和代谢平衡有直接的关系，它们会共同形成一个独特的“生态森林”，在正常情况下不同位置的头皮所分泌出来的油脂量也会不同，通常前额的位置油脂分泌是最高的，而顶部枕部油脂分泌是较低的，还有头皮油脂的分泌量和雄激素的分泌也有关系，如女性的经期、内分泌紊乱者和体内激素水平不稳定等因素都会影响头皮油脂的分泌。

不过头油也并非是一无是处的，油脂它可以保证头发的滋润度，但是毛发密集生长、汗腺和皮脂腺密集以及湿度相对高等条件会使得头皮容易滋长微生物，这同样是头皮容易出油的重要因素。

哪些人群最容易出现油头问题？

头皮的油或者干主要是取决于头皮广泛分布的皮脂腺，如果你的毛囊皮脂腺分泌过于旺盛就会让头皮看起来比较油腻的，还有一些丰饶的脂类物质还容易滋生一些细菌或真菌，如比较常见的马拉色菌，虽说这些细菌是正常的表皮定植菌群，但如果食物来源过剩就会疯狂繁殖，这样一来就会造成局部的脂溢性皮炎，最终导致头屑和痤疮等问题。

而毛囊皮脂腺的工作能力是取决于体内的激素水平，尤其是体内的雄激素水平，所以一般发育过程中的男性、生理期或孕期中的女性是最容易出现出现油头的问题，说到这里相信会有人问：如果不去医院能有什么方法解决头皮问题呢？其实答案也很简单——就是确保头皮环境的健康清新就很重要。

洗头到底该怎么洗？
1、多久洗一次
对于洗头的频率需要根据每个人的头皮性质而定，如果是油性头皮分泌物较多建议每天一次，对于干性头皮洗头过于频繁反而会加剧脱屑，一般建议全年都可以2~3天再洗一次，而介于其间的中性头皮的人隔天或者两天都可以以自己舒适为标准。

2、用什么洗
对于油性头皮的人群，由于皮脂是一种酸性物质，所以一般建议选用一些含有碱性的洗剂，这样能够起到一个平衡油脂和去屑的功效。对于干性头皮人则需要选择带有焗油功能的产品，要避开碱性洗剂以免过度去除油脂，同时还建议日常适量使用一些护发素。而中性头皮的人可以选择带有养护滋润功能和偏中性的产品。

3、什么时间洗
其实关于洗头的时间并没有什么特殊的要求，正常来说就是早上和晚上洗都是可以的，但可能有的人在早上或晚上洗完头会后有不舒服甚至头晕头痛的感觉，这时候你就要注意是不是因为洗完头后匆匆出门或者直接入睡没有擦干头发了。

如果你是选择直接风干头发会带较多的头皮热量，而这样一来就很容易引起感冒的情况发生，所以不管是早上或是晚上洗头都要及时擦干避免受凉。不过在一些特定情况下不宜洗头，如饱食和饮酒后等，因为这样会容易引起消化不良、眩晕呕吐等情况的发生。